Что такое СОН. Это должен знать каждый!
Александр Гордон, “Природа сна”. Беседуют доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции Владимир Ковальзон и доктор медицинских наук, профессор кафедры нервных болезней Московской медицинской академии Яков Левин.
Аудиозапись:
[audio:dream.mp3]
Два раза переслушивал. Очень интересно. О многих вопросах задумывался раньше, а тут все разложено по полочкам.
Кто не хочет слушать, может почитать стенограмму передачи на сайте ntv.ru.
- Как долго человек может прожить без сна.
- Сколько длится обычный цикл сна здорового человека, какие существуют фазы сна
- Как влияет нарушение цикла сна на творчество человека
- В какой стадии сна возможно обучение человека (гипнопедия)
- Какой цикл сна на самом деле заложен в наших генах(!!!)
- Можно ли выспаться впрок
- Ночная эрекция бывает не только у мужчин, но и у женщин
- Стадия “быстрого” сна - ежедневный тест на выживание
- Осознанные сновидения
А что вы сами думаете про сон?
Декабрь 1st 2007 in Обо всем
Комментариев: 10 к записи “Что такое СОН. Это должен знать каждый!”
Сон и наука сна: фазы, циклы и сновидения
Прогулка по Москве, фото: красная площадь, московский кремль, ночная москва.
Случайные записи: поисковая оптимизация WordPress , щенки лабрадора
Denis Streha сказал 02 Дек 2007 at 01:15 #
познавательно, местами улыбнуло. у Кинга есть рассказ “долгая прогулка” или последняя прогулка, так вот там челы тоже не спали ровно 5 суток, Кинг знал про сон…
сказал 02 Дек 2007 at 01:57 #
А дальше что с ними было? Галюцинации и сон на ходу?
Я вот если продолжение буду писать про Испанию, расскажу как я после уже после суток непрерывной активности “выпадать из реальности” начал.
Андрей Зарубин сказал 02 Дек 2007 at 03:12 #
Да, читал в свое время энтот рассказик! Да, там они спали на ходу. А еще у Кастанеды есть интересная история. Он писал про своего друга, который целую неделю не спал и наблюдал за своими ощущениями. Тоже довольно интересно.
Андрей Зарубин сказал 02 Дек 2007 at 03:13 #
KMINT21, читал у Wada про осознанные сновидения? Тоже весьма интересная штука.
сказал 02 Дек 2007 at 04:05 #
Про осознанные сновидения не очень много, но кое-что читал. Wada - не, не помню. Два раза в жизни точно было такое состояние, правда помню, что не очень долго (нестабильное оно) - просыпался потом.
Мнение у меня пока на счет этого дела неоднозначное. Пока больше склоняюсь к тому, что стремное это дело. Может появиться зависимость как у наркомана и отрешенность от ЭТОГО мира.
Как было дело - даже прогу накалякал простенькую, чтоб раз в 15 минут (или 30 минут, или сколько задашь) аудио-сигнал выдавала. Собирался выработать на него рефлекс - спрашивать себя сплю ли я.
Denis Streha сказал 02 Дек 2007 at 19:11 #
>Собирался выработать на него рефлекс - спрашивать себя сплю ли я.
Ну прям как собака Павлова….
[YS.PRO] сказал 14 Дек 2007 at 14:47 #
Имя Никола Тесла думаю всем известно. Так вот, он с 19-летнего возраста спал по 2 часа в сутки… Кошмар!
agrafena сказал 16 Дек 2007 at 14:13 #
Мой ответ на твой вопрос - “А что вы сами думаете про сон?”
- Что такое сон?
Ночной режим сказал 05 Янв 2008 at 09:33 #
[…] P.S. В тему: про сон - http://blog.kmint21.com/2007/12/01/dreams/ […]
Развитие памяти: как улучшить память сказал 30 Дек 2009 at 05:30 #
[…] и параллельным интересом к осознанным сновидениям и функциям сна и работе мозга во время сновидений, я углубился в изучение работы мозга и механизма […]